P5 SAÚDE MENTAL
Fruto de um projeto do Instituto de Investigação em Ciências da Vida e Saúde (ICVS) da Escola de Medicina da Universidade do Minho que visa compreender os efeitos da pandemia na saúde mental, a plataforma P5 Saúde Mental apresenta ferramentas de autoavaliação e automonitorização da saúde mental; gestão emocional; melhoria de sono, de modo a promover um estilo de vida saudável.
A utilização é totalmente anónima e gratuita.